Encontrar exercícios que, além de trazer benefícios físicos, acalmam e trabalham a autoestima, paciência e confiança das crianças, é uma preocupação de muitos pais. Não é à toa que a procura por aulas de Yoga para crianças tem aumentado consideravelmente.
De uma forma simples e bem divertida, as aulas de Yoga colaboram para um bom desenvolvimento das crianças, enquanto futuros seres humanos capazes de contribuir para um mundo mais pacífico e consciente.
Nos dias de hoje, com a quantidade de informação que recebemos a todo momento, temos que nos esforçar um pouco mais para vivermos o momento presente, nos observando e buscando o autoconhecimento e o desenvolvimento que precisamos para ficarmos bem com nós mesmos e com os próximos. Especialmente para as crianças, poder vivenciar a experiência de reflexão e aprendizado durante uma aula de Yoga é algo que poderá permear suas vidas, trazendo um direcionamento em relação aos bons caminhos e propósitos de vida que poderão trilhar enquanto seres humanos.
As evoluções para as crianças são físicas, comportamentais e também emocionais. Alunos que chegam com limitações físicas de postura, alongamento, flexibilidade ou falta de consciência corporal, depois de um tempo de prática constante semanal, têm bons resultados. Crianças que chegam com comportamentos indesejados, também passam a ter uma transformação positiva. A prática colabora na melhora da autoestima, da comunicação e interação, além do desenvolvimento da criatividade.
Para mais informações:
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